9、杏子
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杏子的过期常在夏季 ， 营养非常丰富 。 常吃杏子能够提高新城代谢 ， 改善贫血 。 杏子非常适合体虚的人食用 ， 还能够健脾 ， 防止非接客、腹中等病症的发生 。 而且杏仁还能够润肠通便 ， 也有一定的美容养颜效果 。
10、李子
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很多人在夏天的时候都会出现食欲不振的情况 ， 这个时候可以适当吃一些李子增加肠胃蠕动 ， 促进消化 ， 增强食欲 。 并且李子富含多种矿物质 ， 吃了还能够达到净化血液 ， 对于高血压也有一定的疗效 。
结语：通过上文的介绍 ， 相信大家都知道了夏季当季水果有哪些 ， 以及夏季的水果有哪些成熟 ， 希望大家都能世道适宜的水果达到消暑降火的作用!
【【水果】夏季当季水果有哪些，夏季的水果有哪些成熟：夏季当季常见的10种水果】
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