两颊长斑怎么办，脸颊长了很多斑怎么办( 三 )
2、维生素C能美白肌肤
抑制黑色素的产生，维生素A能淡化斑点，令肌肤光滑细嫩 。 所以这两种成分的补充是非常重要的，那么怎么能去脸上的色斑，可以每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁，西红柿的维生素C含量非常高，胡萝卜中的维生素A非常丰富，除了这些，还含有很多对皮肤有益的其它成分，坚持每天一杯，皮肤会变的白净透亮 。
3、黄瓜能够消除色斑
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素C、E、B2以及胡萝卜素等，具有补水美白淡斑的作用，可以直接生吃黄瓜，或将黄瓜做成菜品、榨汁，或将黄瓜切片敷脸，以及将黄瓜水敷脸，都能起到淡斑的作用 。
4、 樱桃
自古以来就被认为是美容祛斑水果 。 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱 。 樱桃不仅富含维生素C， 而且含铁极其丰富，是山楂的13
倍，苹果的20 倍 。 除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤 。
5、石榴
自古以来就和女人有缘分，最着名的就是石榴裙 。 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用 。 产后脸上色斑怎么办呢，食用石榴是很好的祛斑手段，可以使细胞免于环境中的污染
、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老 。 有研究表明，石榴的提取物鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害” 。
脸上长斑怎么办？ 为什么有的人从小就长斑，有的人不用护理都洁白无瑕？为什么有的人如何折腾皮肤都能恢复，有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你的皮肤吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美 。 而想要提高颜值光靠平时的化妆是不够的，还要从生活的点滴做起，不然就算你妆后皮肤嫩如蛋，卸妆了还是一样打回原形 。
活性斑是什么？
活性斑很普遍，容易生长，也容易反弹 。 脸上长了黄褐斑，妊娠斑，日晒斑的活性斑中一种，那你可能遇到了以下某些问题 。
随着年龄变化，生活工作压力，不良的作息习惯，加上身体内分泌因素及外界环境因素影响 。 原本健康的皮肤细胞会逐渐氧化，导致肌肤代谢慢排斥难，皮肤色素沉积，让你长久反复的长斑 。
为什么用了有些祛斑产品会反弹？
先弄明白关键问题，就是你的肤质是不是容易长斑的那种？祛斑之后你有没有对你的肤质进行正确保养？不要误认为把斑去掉了就万事大吉，可能你长的就是这种死皮赖脸的活性斑 。
有一点你要注意，如果活性斑长在脸上超过3年以上，就会慢慢转为真皮斑，越久越难去掉 。 祛斑不要通过特殊方法
因为活性斑的问题没有解决，去掉了还是一样会生长反弹 。 有些姐妹觉得特殊方法剥离效果明显，反弹后又反复祛除，这反而会加重对皮肤伤害 。
相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤，但是几乎不光是天生丽质，更多的是出生后的护肤习惯，所以养成好的护肤习惯才能够轻松拥有好的肌肤，有句俗话，相由心生，好的习惯不仅让我们整个肤色、生陈代谢保持健康的状态，更重要的是能形成自制能力，保持一种对生活，对自己的宠爱 。
那么下面我们就来看看这5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮哦！
1、彻底清洁面部并且卸妆
女孩子们出门都喜欢化妆，化妆也是每个女孩子的必备功课，但是有些女孩子只是注重化妆，却不注重面部的清洁，化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看，但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕！
推荐阅读
- 钱要不回来怎么办，最狠的要账方法不违法
- 上火嘴巴起泡怎么办，内火重嘴角起泡
- 猪年犯太岁怎么办
- 借了网贷还不上怎么办，网贷无法偿还一招解决
- 怎么申请透支卡，网上怎么办理透支卡
- 甲状腺激素偏高怎么办，甲状腺激素高会有哪些影响
- 嘴巴痒是怎么回事，嘴上很痒怎么办
- 鞋大了怎么办妙招，鞋大了怎么办啊
- 移植后便秘怎么办，移植后便秘怎么办可以用开塞露么
- 心脏跳的快怎么办，看片心脏跳得快怎么办