总是打嗝怎么回事，老打饱嗝是咋回事( 三 )
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6.过于焦虑
有些人因为各种原因会让情绪处在焦虑的状态下 ， 这时候呼吸会加快 ， 容易让人吸入太多的空气 ， 从而出现打嗝的症状 。
二、打嗝停不下来怎么办
1.按摩穴位
如果自己一打嗝就有停不下来的节奏 ， 可以按摩攒竹穴 ， 天突穴 ， 内关穴等穴位 ， 能有效的止嗝 。
2.深呼吸
当自己不停的打嗝时 ， 不妨进行深呼吸 ， 这样也可以有效的缓解打嗝症状 。
3.拍背法
打嗝的时候 ， 可以让别人拍打自己的背部 ， 这样可以缓解紧张的肌肉 ， 就能让打嗝停止 。
老是打嗝是怎么回事
- 按压少商穴 。 如果出现了一直打嗝的现象 ， 这个时候可以直接用自己的右手按住左手大拇指指甲尾部外侧的少商穴 。 按过几次以后 ， 再用左手按右手的少商穴 ， 按这个穴位的话 ， 一定程度上也可以抑制打嗝的现象 。
- 按中指顶部 。 在吃饭的过程中 ， 由于吃饭的速度太快 ， 出现了打嗝不止的现象 ， 这个时候可以直接用自己的左右手按中指的顶部 ， 按的时候可以稍微用一点力 ， 多按几次以后 ， 你就可以发现打嗝不止的现象消除了 。
- 拉耳垂 。 出现了打嗝不止的现象 ， 这个时候可以直接用自己的双手拇指和食指夹紧自己左右耳朵的耳垂 ， 拉的力道不用太大 ， 只要把耳垂拉下去一点距离就可以了 ， 拉的过程中打嗝不止的现象就会暂时的停止了 。
- 【总是打嗝怎么回事，老打饱嗝是咋回事】深呼吸 。 如果打嗝的现象并不是特别严重的话 ， 这个时候可以深呼吸几次 ， 在深呼吸的过程中 ， 速度一定要慢 ， 缓缓地进行深呼吸 ， 深呼吸几次以后 ， 轻度的打嗝现象就会停止了 。
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