喉咙痰多怎么回事，老感觉有痰粘在喉咙( 二 )
第三 ， 外感失治 ， 或体弱屡患外感 ， 肺气被伤 ， 不能输津四布 ， 通调水道下输膀胱 ， 使水液停留 ， 也可成痰 ， 痰贮于肺 ， 肺气不利 ， 痰涌气道而发 ， 必致咳嗽痰多 。
第四 ， 患有鼻炎 ， 炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物 ， 经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处 ， 导致咽部异物感 ， 进而通过咳嗽咳出 。
意见建议:
.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度.
7.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.
8,注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.
可以试下以下方法
1 。 用消炎药和去痰药 。 千万不能滥用止咳药 ， 只治标不能治本 ， 弄不好会加重病情 。
2 。 自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位 。 但笔者自我感觉没多大的用处 。 或许我坚持的时间不久吧 ， 只是差不多一个月而已 。
3 。 早上起床后 ， 按摩之前先喝一杯白开水 。 全年坚持 ， 才见效果 。 但是我每次早上起来喝完水就吃不进去早餐了 ， 而且大清早喝水 ， 我总有想吐的感觉 。
4 。 养成早晚洗鼻的良好卫生习惯 ， 疏通鼻道 ， 减少鼻腔内病毒数量 ， 减轻鼻腔炎症 ， 最终消除鼻源性痰 。
嗓子痰多怎么办 蜂蜜一大匙、麻油一大匙,以瓷锅或铜锅煮开即溶,温时服下,立刻止咳,又香又甜.如果没有蜂蜜,以滚水冲鸡蛋,喝下也有效,要放麻油,不必放盐巴,老少皆宜.
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