1）注意饮食调节：不喝酒 ， 不吃辛辣刺激的食物 ， 如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等 。 多吃些蔬菜水果 ， 如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等 ， 一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张 。 痔疮术后病人宜吃得清淡些 ， 少吃油腻过重或熏煎食品 ， 饮食最好定时定量 ， 饭吃八分饱 ， 不能暴饮暴食 ， 饥饱不匀 ， 以防肠胃道功能紊乱 。
2）尽可能一次排大便：有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便 ， 或因肛门疼痛大便未排空即结束排便 ， 从而导致大便在直肠内停留时间过长 ， 水分被吸收过多 ， 粪质变干而难以排出 。
3）定时排便且保持大便通畅：肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便 。 在禁止排便的这段时间里 ， 应多饮水和食用有润肠作用的饮料 ， 这样可以促进排尿和避免大便秘结 。
4）便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门 ， 促进创面愈合和消炎的简便有效的方法 。 每次便后都必须坐浴 ， 坐浴时先用热气熏 ， 待水温适中时 ， 再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴 ， 每次20分钟左右 。
祝你健康！
怎么缓解痔疮疼痛？ 众所周知 ， 痔疮是临床上比较常见的肛门疾病 ， 一般来说 ， 痔疮后患者的健康容易受到威胁 ， 因此有必要在发现痔疮后立即采取治疗措施 ， 通过合理的治疗加以改善 ， 避免肛门部位的不断恶化对健康构成威胁 。
得了痔疮怎么办？
1. 及时治疗
痔疮需要及时合理的用药 ， 因为痔疮本身就更难改善 ， 了解痔疮的本质 ， 因为痔疮可分为内痔、外痔、混合痔等三种类型 ， 可以有效地通过使用芙草堂凝胶治疗 ， 单纯中药无刺激性 ， 见效快 ， 再加上使用可防止痔疮恶化对健康构成威胁 。
2. 增加饮用水数量
痔疮后有许多需要注意的问题 ， 如注意补水 。 通常需要增加饮用水 ， 补充足够的饮用水以加快肠蠕动速度 ， 加快肠蠕动速度 ， 可以防止便秘对健康造成威胁 。 因此 ， 想要促进肠蠕动和缓解痔疮的人应该注意补充足够的饮用水 ， 以确保每天有大约2000毫升的饮用水 ， 充足的水供应 ， 足够的饮水供应 ， 肠道处于润滑状态 ， 通常会对症状造成的痔疮产生一定的改善作用 。
3. 多吃新鲜蔬菜和水果
痔疮发生后 ， 在排便过程中容易出现肛门疼痛 ， 因此有必要通过合理的饮食来促进排泄物的排泄 ， 使粪便更容易排出 ， 从而防止肛门部位痔疮的压迫和损伤 。 发现痔疮后 ， 需要多吃新鲜蔬菜和水果 ， 新鲜蔬菜和水果不仅需要维生素 ， 还可以提高抵抗力 ， 而且人体需要膳食纤维 ， 适当饮食可以促进肠蠕动 ， 缓解便秘 。 因此 ， 想要改善便秘症状的人可以适当地吃蔬菜和水果 ， 这可以防止痔疮恶化 。
如何缓解痔疮疼痛 痔疮是腔肠疾病中最为常见的疾病 ， 民间也常有“十人九痔”的说法 ， 可见痔疮病发病率之高 。 但是痔疮病不是无法防治的 ， 只要注意一下几点 ， 我们都可以远离痔疮病：
1.保持科学的饮食习惯
随着现代人生活水平的提高 ， 很多人饮食习惯不科学 ， 经常饮食无规律 ， 吃大鱼大肉或者暴饮暴食等等 。 超过九成的痔疮病引起的原因都是排便问题 ， 当干硬的大便划伤肛门以后出现轻度肛裂 ， 患者未加重视就有可能发展成痔疮 。 而饮食问题是诱发排便问题的主要原因 ， 所以想要远离痔疮病 ， 必须要从饮食上进行控制 。
痔疮病高危人群一定要做到荤素搭配 ， 注意膳食纤维的摄入 ， 适当吃一点粗粮 ， 不要一直吃“精细食物” 。 辛辣以及肥腻的食物是引起排便问题的罪魁祸首 ， 长期吃这些食物很容易引起便秘等疾病 ， 痔疮高危人群要合理搭配饮食 ， 多吃蔬菜红薯等食物 ， 最好能搭配玉米等含有膳食纤维较多的食物 ， 这样才能保证大便的通畅 。
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