孕期不能吃热性食品， 如狗肉、羊肉、胡椒粉等 。 孕期进补， 应遵循“宜凉忌热”的原则， 即使是水果， 也应吃性味平、凉之物， 如西红柿、生梨、桃子等 。
7、当心辐射
日常生活中， 究竟哪些辐射会对胎儿造成影响， 目前我们还难以说清， 因此， 专家还是建议孕妇们穿防辐衣， 看电视时离电视远些， 微波炉使用时要走开， 不要将手机挂在胸前 。
8、注意休息
在怀孕初期， 准妈妈容易感到疲累， 因此需要适当休息 。 过度劳累容易造成孕妇流产， 尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇， 需格外注意休息 。 孕早期要避免过于劳累， 剧烈运动以及情绪激动， 让自己尽量保持良好的精神状态 。
9、坦然应对孕吐
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象， 这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关 。 如果恶心、呕吐不严重， 孕妇能够忍受， 则不需要特殊治疗， 属正常的生理现象 。 只要保持平常心， 有充足的睡眠， 少食多餐， 选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可 。
如果孕妇反应较严重， 呈持续性呕吐， 甚至不能进食、进水， 则必须到医院诊治， 看是否为妊娠剧吐 。 妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱， 有生命危险， 需挂水治疗， 因此不容忽视 。
早孕期间需要注意什么？ 早孕期检查超声确定宫内早孕， 并确定胚胎发育正常， 看到胎心、胎芽后需要注意卫生， 保持外阴清洁、干燥， 每天清水清洗外阴， 尽量避免性生活或动作不宜过重 。 注意饮食， 忌食生冷、辛辣、油腻、刺激性食物， 饮食清淡、易消化， 还需要注意膳食营养均衡， 肉类、蔬菜、水果类、蛋奶类、海产品类、谷物等粗粮类食物合理搭配， 注意休息不宜剧烈运动， 按时服用叶酸 。 看到胎心、胎芽后可以预约建档， 建档时要做血及尿的各项检查， 检查无异常， 产科门诊定期产检就可以；期间如有任何异常比如阴道出血、腹痛等症状， 需要随时就诊， 必要时给予保胎治疗 。
刚怀孕注意事项有哪些？ 怀孕早期是孕囊生长发育的关键时间段， 也是流产的高危时间， 应该注意以下几方面的事项 。 第一， 注意按期产检 。 第一次产检应该在怀孕是40~50天左右， 如果过早产检容易造成误诊， 如果过晚产检容易造成漏诊 。 第二， 在怀孕早期一定要注意口服叶酸， 能够预防胎儿神经管畸形 。 第三， 在怀孕早期要避免性生活 。 第四， 在怀孕早期不要过度剧烈的活动， 以免引起刺激子宫造成先兆流产的表现 。
女性在早孕期间， 是有一些和没有怀孕状态下不同的反应的 。 比如说， 有一些女性在怀孕六周左右， 会出现恶心、呕吐、乏力等早孕反应， 所以要注意休息、避免劳累、避免加重早孕的现象 。 此外， 有一些女性她在怀孕的早期， 味蕾特别发达， 厌油腻， 闻到一些异常的异味， 也会出现恶心的现象， 一定要避免接触这些环境 。 此外， 在怀孕的早期， 女性的孕囊附着不牢靠， 这个时候如果过于劳累， 或者有性生活， 容易出现先兆流产的现象 。
在怀孕的早期， 由于胎儿还不够稳定， 建议尽可能的静养不要剧烈的运动， 在怀孕之后12周可以做第一次产检， 检查身体的情况， 在早孕期间尽可能避免吃一些比较油腻的东西， 尽可能不要生病或者是服用药物， 可以多补充一些富含优质蛋白质的东西 。 鸡蛋， 奶制品等都能够促进胎儿的发育， 还可以根据胎儿的发育补充一些微量元素和营养物质 。
早孕期间要注意什么 刚怀孕的时候一定要注意动物上休息， 避免过度劳累， 另外要少吃活血化瘀以及促进宫缩的食物 。
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