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健康知识|鼻塞如何快速通气，感冒鼻塞怎么让鼻子通气( 三 )

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鼻塞家疗5法

严寒冬季 ， 室内外温差大 ， 稍不留意易感冒 。 外出锻炼完 ， 或干活中间休息 ， 若不及时保暖 ， 也易鼻塞头疼 。 现介绍鼻塞家庭疗法5种 。

①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤 ， 用鼻吸热气 ， 或将食醋烧开吸醋气 ， 疗效都较好 。

②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内 ， 将药棉塞进鼻孔 ， 或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形 ， 用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔 ， 效果也不错 。

③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧 ， 右侧鼻塞向左卧 ， 用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟 ， 鼻塞可除 。

④热敷法：用热毛巾敷鼻 ， 或用电吹风对着鼻 孔吹热风 ， 吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴 ， 鼻塞可解 。

⑤变位法：这种方法适用于婴儿 ， 婴儿鼻塞时 ， 常哭闹不停 ， 这时可将婴儿竖直抱起 ， 很快便能安然入睡 。

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鼻子不通气是怎样才能让他很快的通气？ 1.
小区里超市的老板整天说话鼻音特别重 ， 大家都以为他感冒了 ， 没事鼻子一吸一吸的 ， 老感觉有鼻涕似的 ， 大家都不愿意去他那买东西了 ， 后来才知道是鼻炎 ， 治疗好多次了 ， 没啥效果 ， 后来偶的一偏方 ， 现在好了 ， 分享下 。
2.
1首先需要配制盐水也就是100毫升瓶内放食盐两匙左右 ， 凉白开水稀释 ， 接着用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔 。 动作要轻柔些 。
3.
2然后把药棉暂留鼻孔内 ， 此时或头上仰或身平躺 ， 用食指和拇指按鼻两侧 ， 并用力吸吮 ， 使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内 ， 最后用上,鼻【d】达
宁.
4.
3最后进入鼻腔内的盐水会流入到嗓子那 。 刚刚开始时侯会感到鼻内辛辣难忍 ， 几次之后便适应 ， 需要早晚各洗鼻一次 ， 要坚持一个多月的
感冒鼻塞得很怎么让它快些通气呢？ 想要快速通气 ， 快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法 。
1、感冒之后要多喝热水 ， 喝热水可以缓解感冒鼻塞 。 可以倒一杯热水放到鼻子下面 ， 用热气熏鼻子 ， 热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用 。

2、缓解感冒鼻塞 ， 可以用手指按鼻头 ， 就是用手指用力按压鼻头 ， 保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气 ， 这样鼻塞症状就会有所缓解 。 用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子 ， 然后用鼻子使劲的向外出气 ， 这样在使用向外出气的过程中 ， 鼻腔内由于压力过大就会被打通 ， 然后快速松开手指 ， 鼻子里面的空气一出来就会通气了 。
3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤 ， 把挤出的汁液喷入鼻腔 ， 鼻子很快就会通气 。
4、将葱白捣烂取其汁渗入药棉内 ， 将药棉塞进鼻孔 ， 或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形 ， 用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔 ， 效果也不错 。
5、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧 ， 右侧鼻塞向左卧 ， 用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟 ， 鼻塞可除 。

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