另外比较好的食物：
醪糟：健脾 ， 利水肿
海带：泄热 ， 利水
冬瓜：主要是解热 ， 健脾 ， 利尿
豆腐：清热 ， 排毒
这几样搭配很好 。
红糖：性温 ， 入肝经、脾经 ， 逐湿
老冰糖：性平 ， 入肺经、脾经 ， 维族人以冰糖为健脾胃之药 。 单晶的无效 。
白糖：会助湿热 ， 不宜吃 。
鸡内金：鸡胃能消化沙子 ， 可见很强大 ， 能补脾健胃 。
多吃粗粮 ， 多吃面食 ， 少吃电饭锅煮的米饭 ， 湿气大 。
对了还有小米：小米 ， 入肾经兼入脾胃经 ， 能除脾胃的湿热 。
肺胃湿热吃什么食物 两者都有消化系统的症状 ， 如脘腹痞满 ， 身热口苦等 ， 不同的是脾胃湿热偏重于胃肠症状 ， 肺胃湿热偏重于皮肤症状 。 这还要结合具体病人分析 。
胃肺湿热和脾胃虚寒有什么区别？脾胃虚寒和拉肚子以及粉刺有什么必然联系？ 肺热症状,伴有鼻塞,伴有较轻的鼻炎,肺热以虚热为多数 ， 肺热怎么引起的就太广的范围了,最常出现的血热肾热引起肺热的现象较多.胃寒症状,食欲不强,易呕吐,饭后肚子胀不易消化,常伴有轻微的胃痛,多数胃寒者身体虚弱,主要脾虚引起胃寒. 方法一
这种情况 ， 俗称上焦火 ， 下焦寒．
平时注意保暖 ， 饮食要规律 ， 忌生冷．
同仁堂的附子理中丸 ， 坚持吃两三盒 ， 会有很大成效的．
好好保护自己
方法二
一 ， 胃寒的症状
胃寒和胃热是指胃部对外部环境不同而产生的不同适应状况 。 通常情况下 ， 胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛 ， 疼痛时伴有胃部寒凉感 ， 得温症状减轻 。 胃热的症状表现为：经常口干、咽干 ， 喜饮食冷品 ， 不喜热品 ， 大量饮食冷品后有舒适感 ， 胃热疼痛时 ， 多伴有胃内糙杂感 。
相对来说 ， 田七对虚寒证胃脘痛之慢性浅表性胃炎有独特疗效 ， 具有温中健脾之功效 。 因此 ， 田七相对比较适合胃寒症状的患者服用 。
二 ， 治胃寒3妙法
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末） ， 白糖250克 ， 腌在一起；每日3次 ， 饭前吃 ， 每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期 ， 一般都能见效；如没彻底好 ， 再继续吃 ， 直至好为止 。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克 ， 倒在茶盅里 ， 打1个鸡蛋 ， 把酒点燃 ， 酒烧干了鸡蛋也熟了 ， 早晨空胃吃 。 轻者吃一、二次可愈 。 注意鸡蛋不加任何调料 。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初 ， 遇阴冷天或饮食不当 ， 常泛胃酸 ， 很难受 。 如果此时吃一个或半个大苹果 ， 胃很快舒服了 。
三 ， 热性食物吃多了长粉刺这么办
主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的
脾胃不和引起；
三：喜食辛辣 ， 刺激性或油腻食物；
四：排泄系统不畅如大便常期燥结, 几天排便一次, 小便黄；
五：肺热引起 。
所以 ， 在养胃的同时1 ， 饮食要规律 。 2 ， 平时生活精神压力不要大 ， 尽量缓解自己 。 3 ， 不要吃对胃太刺激的食品 ， 即使是热性食物 。
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